Kalbin günde ortalama 7.200 litre kan pompaladığını öğrenince, insan vücudunun bu kadar büyük bir mekanizmaya ihtiyaç duyduğunu düşünmek gerçekten etkileyici değil mi? Kalp atış hızının dakikada 60-100 arasında değişmesi ve her atışta 70 ml kan pompalaması, bu organın sürekli bir çalışma içinde olduğunu gösteriyor. Egzersiz yaparken kalp hızının artması ve böylece daha fazla kan pompalaması, fiziksel aktivitenin sağlığa ne kadar faydalı olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. Yaş, sağlık durumu ve duygusal durumun kalp üzerindeki etkileri ise, kalp sağlığını korumanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor. Sizce de bu bilgilerin, kalp sağlığını koruma yönünde daha fazla dikkat etmemize sebep olmaması mümkün mü?
Kalbin günde ortalama 7.200 litre kan pompaladığını öğrenince, insan vücudunun bu kadar büyük bir mekanizmaya ihtiyaç duyduğunu düşünmek gerçekten etkileyici değil mi? Kalp atış hızının dakikada 60-100 arasında değişmesi ve her atışta 70 ml kan pompalaması, bu organın sürekli bir çalışma içinde olduğunu gösteriyor. Egzersiz yaparken kalp hızının artması ve böylece daha fazla kan pompalaması, fiziksel aktivitenin sağlığa ne kadar faydalı olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. Yaş, sağlık durumu ve duygusal durumun kalp üzerindeki etkileri ise, kalp sağlığını korumanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor. Sizce de bu bilgilerin, kalp sağlığını koruma yönünde daha fazla dikkat etmemize sebep olmaması mümkün mü?
Cevap yaz