Kan Grubuna Göre Beslenme

Kan Grubuna Göre Beslenme

Kan grubuna göre beslenme, kan grubu ve beslenme arasında ilginç bir bağ bulunmaktadır. İnsanların yedikleriyle, vücutlarında bulunan hücrelerin beslenmesi vücuttaki kan dolaşımı yoluyla sağlanmaktadır. Bu nedenle kan grubuna uygun beslenme şekli oluşturmamız gerekir. İnsanlar A, B, AB ve 0 kan gruplarından birine sahiptir. Bu kan grupları insan olarak değerlendirildiğinde, hepsinin farklı isteklerinin bulunduğu görülür. Bunlardan A grubuna sahip insanlara yemek beğendirmek zordur. Çünkü oldukça narin bir sindirim sistemine sahiplerdir. 0 grubuna sahip olan insanlar ise tam bir etobur sayılırlar. Bunlar ekmeğe hiç bakmadan, her yemekte et isterler. B grubuna sahip insanlar ise oldukça iştahlı ve canının her istediğini yerler. Bunların sindirim sistemi güçlü enzimler ürettiğinden, sindirim sorunlarının üstesinden gelmektedir. AB kan grubuna sahip olanlar ise sevdikleri yemekleri iştahla yerken, sevmediklerine burun kıvıran bir yapıya sahiptir. İnsanlar kanlarıyla bir kimlik kazanırlar. Kale gibi vücudun içinde istenmeyen şeylere karşı savunmaya geçerler. Bu nedenle uygun olmayan bir beslenme şekli kanın mutasyona uğramasına sebep olmaktadır. Vücutta bulunan kan grubu besin maddelerinin ilaç gibi olanları faydalı gıdalar, direkt etki göstermeyenleri nötr gıdalar, zehir etkisinde olanları ise zararlı gıdalar diye ayırır. Burada önemli olan kişilerin zararlı olan besinleri beslenme listelerinden çıkarmalarıdır. Faydalı ve nötr gıdaların yenmesine ağırlık verilmelidir. Vücudun bu değişime ayak uydurması için kendisine en az 4 hafta süre verilmelidir. Uygun bir beslenme programı uygulandığında, vücutta kas ve su kaybı değil, esas istenen yağ kaybı gerçekleşecektir. Bölgesel incelme sağlanacaktır.

Kan gruplarına göre beslenme nasıl olmalıdır?

0 kan grubu beslenmesi: Bu grup vahşi hayvanları avlayarak beslenen ilk insanların kanıdır. Bu sebeple asla vazgeçemedikleri besin kırmızı ettir. Bu kan grubunda olan insanlar kilo vermek istediklerinde tahıllardan ve taneli sebzelerde uzak durmalıdır. Bu insanlar güçlü, dayanıklı, cesaretli ve lider bir yapıya sahiptir. Vücutları hayvansal proteinlerle güçlendiğinden, bağışıklık ve sindirim sistemleri güçlüdür. Enfeksiyonlara karşı vücutları kendini doğal olarak korur. Bu kan grupları hayvansal proteinlerde kimyasal içermeyen yağsız et, balık ve tavuk gruplarından almalıdır. Bu kişiler şizofreni, kalp hastalıkları, depresyon, bağırsak iltihapları, ülser gibi rahatsızlıklardan daha fazla etkilenirler. İlk insanları simgeleyen bu kan grubundaki insanlar, et yemeyi sever ve sindirim sistemleri kuvvetlidir. Yemesi gereken besinler arasında karaciğer, kırmızı ve beyaz et, balık ve deniz ürünleri, ıspanak, brokoli ve iyotlu tuz gelmektedir. Yememesi gereken besinler arasında ise ekmek, taneli sebzeler, tahıl ürünleri, yumurta, süt ürünleri ve sıvı yağ gelmektedir.

B kan grubu beslenmesi: Bu grup göçebe olarak tabir edilir. Dengeli olarak et ve ot tüketmelidirler. Bu kan grubu ilk olarak Hindistan ve Pakistan'da doğmuştur. Dünyada batıya doğru bu kan grubu insanları daha az görülür. Bu kişiler dengeli, yaratıcı ve uyumludur. Diğer kan gruplarına göre daha ılımlı yapıları vardır. Bulunan seçenekler içinde iyi olan tüm özelliklere sahiplerdir. 0 grubu gibi keskin fiziksel özellikler, A grupları gibi duygusal ve zihinsel dengeleri vardır. Empati yetenekleri gelişmiştir. Bu gruptaki kişiler en iyi etleri ve sebzeleri tüketebilirler. Bu kişiler mısır, domates, susam, tavuk, buğday, kabuklu deniz ürünleri, tuzlu fıstık, susam gibi besinlerden uzak durmalıdır. B kan grubu süt ürünlerini sindirebilen tek kan grubudur. Yiyebilecekleri besinler arasında patates, hindi, süt ürünleri, ananas, yeşillik, balık bulunmaktadır.

AB kan grubu beslenmesi: Bu kan grubu ender olarak görülmektedir. Toplumların karışımından oluşmuşlardır. Gizemli ve karizmatik yapıları bulunmaktadır. Beslenme ve çevre koşulları değiştikçe uyum sağlama sorunu yaşamazlar. Sindirim sistemleri hassas ve bağışıklık sistemleri toleranslıdır. Kanları kolay pıhtılaşan kişilerdir. Özellikle muz, bakla, mısır, tavuk, çekirdekler, buğday yememeleri gereken besinlerdir. Süt ürünleri, deniz ürünleri, yumurta, kuzu eti, yulaflı ekmek, ananas, meyve yemeleri gereken besinler arasında yer almaktadır. Bu besinlerle sağlıklı olarak kilo verebilirler.

A kan grubu beslenmesi: Bu kan grubunun ilk vejetaryenler olduğu bilinmektedir. Enfeksiyonlara karşı dirençli bir yapıları bulunmaktadır. Ilımlı, saygılı, detaycı ve grup içinde yaşamaya uygun yapıdaki kişilerdir. Bağışıklık sistemleri toleranslıdır. Bu kan grubu insanları 0 grubunun tam tersi metabolik yapıya sahiptir. 0 grubunun aksine hayvansal protein tükettiklerinde kendilerini hantal ve güçsüz hissederler. Süt ürünlerini iyi sindiremezler. Bu ürünler kalp hastalıklarına sebep olabilir. Beslenmelerinde sebze ağırlıklı, deniz ürünleri, soya ürünleri, baklagiller ile bir denge kurmaları gerekir. Salam, sosis, kavurma, tropikal meyveler, domates, patates, lahana, portakal, mandalina gibi besinlerden uzak durmaları gerekir.

Son Güncelleme : 03.12.2018 08:22:30

Kan Grubuna Göre Beslenme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Kan Grubuna Göre Beslenme"
ben her yiyeceği yiyorum kilo alamıyorum kan şekerim düşük kansızlık var a rh pozitif
Fatma Çakmak . 10.03.2016
CEVAP YAZ
ama benim kan gurubum a rh + ve ben çok süt içip tropik meyveleri çok seviyorum bi sıkıntım yok
Kedi . 01.02.2015
CEVAP YAZ
Kan Grubuna Göre Kişilik
Kan Grubuna Göre Kişilik
Kan grubuna göre kişilik, arasında oldukça yakın bir ilişki olduğu yapılan araştırmalarla belirlenmiştir. İnsan vücudunda bulunan en önemli maddelerden biri kandır. Vücudun % 7-8 oranı kandan meydana gelir. Kan miktarında olabilecek küçük bir azalma ...
Boğazdan Kan Gelmesi
Boğazdan Kan Gelmesi
Boğazdan Kan Gelmesi, Ağız boşluğundan sonra gelen geçide "boğaz" denir. Akciğerlere gidecek olan hava mideye gidecek olan yiyecek lokması orta kulağa ulaşacak olan ses dalgaları buradan geçmektedirler. Ayrıca boğazın iki yanındaki lenf sistemi ağız ...
Kan Şekeri Değerleri
Kan Şekeri Değerleri
Kan Şekeri Değerleri, Kan şekeri (glikoz) düzeyini gösteren tahlildir. Glikoz (GLU tahlillerde yazar) vücudun enerji ihtiyacını giderecek başlıca yakıtı olmak üzere kullanılan 6 karbonlu moleküldür. Her insanda kanın glikoz seviyesi belli bir aralık ...
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler
Kan şekerini düşüren besinler; kan şekeri düzeyini sabit bir şekilde tutmak ya da ağır ağır yükselmesine yardımcı olmak için tavsiye edilen bazı besin grupları, ayrıca kilo vermeyi de sağlayarak aşırı kilonun yol açtığı kalp rahatsızlıkları ve hi...
Kan Grubuna Göre Diyet
Kan Grubuna Göre Diyet
Kan grubuna göre diyet, insanların kan grupları sağlık ve hastalıklar üzerinde etkili olduğu uzun yıllar boyunca yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır. İnsanların kan grupları, kilo almada, kilo vermede etkili bir faktördür. Dolayısı ile beslenerek...
Kan Grupları
Kan Grupları
Kan grupları, insanlardaki kanın özelliklerini belirtmek amacıyla, antikorlara bakılarak belirlenmiş olan sınıflandırma sistemidir. Kanda bulunan alyuvarlar, kana kırmızı rengi veren oluşumlardır. Alyuvarların üzerinde bulunan, kan proteinlerine göre...
En Zor Bulunan Kan Grubu
En Zor Bulunan Kan Grubu
En Zor Bulunan Kan Grubu, Kan insanın yaşaması için gerekli olan en önemli unsurlardan birisidir. Kan, hayatın ta kendisidir. Tüm uygarlıklar, kan bağlarıyla kurulmuştur. İnsanlık tarihinde, çok önemli bir dinsel ve kültürel simge sayılır. Fiziksel v...
Tokluk Kan Şekeri
Tokluk Kan Şekeri
Tokluk kan şekeri, yemek yedikten sonra kandaki glükoz yani şeker miktarıdır. Glükoz karbonhidratlı gıdalardan gelir. Karbonhidrat vücudun ana enerji kaynağıdır. Kandaki glükoz miktarı yemek yedikten sonra artışa geçer. Bu da pankreasın insülin salgı...
Kan Şekeri Düşmesi
Kan Şekeri Düşmesi
Kan şekeri düşmesi hipoglisemi de denilen herhangi bir nedene bağlı olarak vücutta bulunan glikoz yani şeker oranının eksilmesi durumuna verilen addır. Yaşam kalitesini doğrudan etkilemekte olan şeker düşmesi problemi, ilerleye durumlarda şekerin yük...
Kan Nasıl Alınır
Kan Nasıl Alınır
Kan Nasıl Alınır, Kan alma işlemine geçmeden önce hastaya selam verilmeli ve kendisini tanıtmalıdır. Hastanın kendisini iyi hissettiğinden emin olmalıdır. Hastanede yatan hastanın adı soyadı, hastane numarası olan bir bilezik olmalıdır. Hastaya adını...
Kan Vücutta Neden Dolaşır
Kan Vücutta Neden Dolaşır
Kan Vücutta Neden Dolaşır, Kan damarları vücudun her noktasını dolaşır. Bilhassa damarlarımız o kadar uzundurlar ki düz bir alana yayılacak olsalar toplam uzunlukları yaklaşık 100 bin kilometre olur. Kan damarlarının vücutta her yerini kapladığını an...
Dışkıda Kan
Dışkıda Kan
Dışkıda kan, farklı hastalıklardan veya makattan kaynaklanan bir sorunun belirtisi olabileceği gibi ihmal edilmemesi gereken önemli sağlık sorunları arasında yer alır. Dışkıda meydana gelen ve gözle görülecek kadar belirgin olan kan, diğer adıyla ''h...

 

Kan Grubuna Göre Kişilik
Boğazdan Kan Gelmesi
Kan Şekeri Değerleri
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler
Kan Grubuna Göre Diyet
Kan Grupları
En Zor Bulunan Kan Grubu
Tokluk Kan Şekeri
Kan Şekeri Düşmesi
Kan Nasıl Alınır
Kan Vücutta Neden Dolaşır
Dışkıda Kan
Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı
Kan Çıbanı
Balgamda Kan
Kan Nasıl Temizlenir
Kan Gruplarına Göre Beslenme
Kan Şekeri
Kan Transfüzyonu
Kan Değerleri
Kulaktan Kan Gelmesi
Kan Gazı
Kan Grubu
Kan Sulandırıcı İlaçlar
Kan Kusmak
Kan Şekeri Neden Düşer
Kan Vermenin Zararları
Kan Kurdu
İlişkiden Sonra Kan Gelmesi
Kan Yapan Meyveler
Popüler İçerik
Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı
Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı
Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı, Tokluk kan şekeri yemek yedikten sonraki durumumuzdur. Ana öğünlerden iki saat sonra yapılan veya şeker yükleme testiyle...
Kan Çıbanı
Kan Çıbanı
Kan Çıbanı, Derideki ter veya kıl bezlerinin bakteriler tarafından iltihaplanması sonucu oluşur. Yanlış beslenme (yağlı besinler) veya metabolizma has...
Balgamda Kan
Balgamda Kan
Balgamda Kan, Kanlı balgam, kanın fazla bulunduğu bir balgamdır. Solunum yolları damarlarının çeşitli aşınmaları sonucu (bronş ve akciğer damarları af...
Kan Nasıl Temizlenir
Kan Nasıl Temizlenir
Kan nasıl temizlenir? Vücudumuzdaki kan öncelikle böbreklerimiz ve karaciğerimiz tarafından temizlenir. Nefes yoluyla akciğer de kanın temizlenmesine ...
Kan Gruplarına Göre Beslenme
Kan Gruplarına Göre Beslenme
Kan Gruplarına Göre Beslenme, Kan gruplarına göre beslenme, büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süreli yaşamamız için gerekli olan besin ...
Kan Şekeri
Kan Şekeri
Kan Şekeri, Her insanın vücudunda, midenin arka tarafında, pankreas diye adlandırılan bir bez vardır. Bu bez sayesinde insanın vücudundaki kan şekerin...
Kan Transfüzyonu
Kan Transfüzyonu
Kan Transfüzyonu, bir kişiden diğerine damar içi yoluyla kan transfer edilen yaygın ve güvenli bir uygulamadır. Kan Transfüzyonu genellikle ciddi bir ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kan Grubuna Göre Kişilik
Boğazdan Kan Gelmesi
Kan Şekeri Değerleri
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler
Kan Grubuna Göre Diyet
Sıkı Bir Spordan Sonra Kan İşemek
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sıkı Bir Spordan Sonra Kan İşemek
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018